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Dernières News
L'OTTHB c'est par ici :

T&M :
Résultats : La Longevilloise, Longevlle, 01/10/2017
Résultats : Trail des 7 Monts
Résultats : TDS Chamonix, 30/08/2017


Mercredi 30 Août c'est la TDS



Loic, notre ultra trailer sera au départ de la TDS mercredi matin à Courmayeur pour une petite balade de 119km et 7200D+.
Allez Loic dans trois jours c'est la libération et ce sera plus que du plaisir pour les yeux et les jambes ...
Tout le team T&M est derrière toi et te soutiendra jusqu'au bout de la nuit.

Pour suivre Loic tout au long de la journée :
http://utmbmontblanc.com/fr/page/125/suivi-par-sms---gps---facebook.html (application payante)
ou pour des images sur le live TV : TDS live TV

Allez soit fort on compte sur toi !!!

Ecrit par Coach le 27/08/2017


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C'est la rentrée




La reprise des entraînements est programmée à partir du mardi 22 août à 18h30

Ecrit par Val le 16/08/2017


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Canicule




C'est pas tous les jours facile, mais rien n'arrête un trailer

Ecrit par Val le 05/07/2017


Coach, le 06/07/2017 à 10:04 :
Il faut pas grand chose pour arrêter un trailer !!!
Allez à la maison de retraite au frais. Il faudrait voir à ce qu'ils ne prennent pas un coup de chaud les pauvres !!!

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Trail de Valfroicourt 10/06/2017




Voila maintenant 3 mois que je suis expatriée dans les Vosges, enfin la plaine des Vosges.
Eh oui la montagne est à 1h, ici il y a quelques collines mais rien de méchant.
Du moins c'est ce que je pensais en m'inscrivant sur le Trail de Valfroicourt qui a lieu dans un petit village à 3 villages de Vittel.

Samedi en fin d'après-midi me voilà donc fin prête pour mon premier trail vosgien. Il a fait chaud toute la journée mais je me dis qu'à 18h00 ça ira.

Eh bien penses-tu!
Déjà en fait c'est pas plat la plaine des vosges! Ils ont réussi à caler 400m de D+ sur 14km mais en fait les montées c'est pas du faux plat tranquillou, non, tu te les prends d'un coup!
Il y en a même une que les locaux appellent le mur.

Et puis dans les vosges oui on produit de l'eau, oui il pleut beaucoup, mais la on sait plus ce que c'est la pluie, mais on en rêve comme on a pas pris le Camel et que 8,5 kms nous séparent du ravito... (où ils nous serviront de l'eau glacée qui ne s'entendra pas avec mon estomac)

Ce premier trail vosgesien n'a donc pas été une expérience des plus concluantes...

Vivement l'OTTHB! Cette fois-ci je partirai avec un Camel, une casquette et des jambes prêtes à monter des côtes!

Ecrit par L'orienteuse le 20/06/2017


L'orienteuse, le 20/06/2017 à 23:12 :
Bon j'ai un peu honte de mettre le résultat mais il parait qu'on a pas de points au challenge sinon.....

Val, le 22/06/2017 à 17:56 :
Ne t'inquiète pas à l'OTTHB il n'y aura pas de "mur" à passer, juste la côte à Dédé....

38'20", le 24/06/2017 à 16:09 :
T'inquiètes pas, tu m'as convaincu de mettre ma perf dans les résultats, j'ai hésité également...

La Stressée, le 26/06/2017 à 23:06 :
Il y a des courses comme ça...En tout cas la photo est très belle...

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Le retour du 1000m au Mercredi d'Oyo



La piste bleue est de retour avec son 1000m, deux tours et demi pour juger de votre forme du moment.
En plus c'est gratuit et ouvert à tous sur présentation sur place d'une licence FFA ou FFTRI ou d'un certificat médical pour la course à pied.
Inscription sur place le jour de l'épreuve uniquement.

C'est le mercredi 28 Juin en semi nocturne à 20h50 au stade Christophe Lemaitre.
Venez nombreux !

Tous les horaires Ici

Ecrit par Coach le 19/06/2017


Damien, le 20/06/2017 à 07:45 :
Y a une course handisport ? Car on pourrait monter une belle équipe T&M

L'orienteuse, le 20/06/2017 à 22:51 :
Est ce que le coach fera son grand retour sur 1000m??

Coach, le 24/06/2017 à 14:19 :
Toujours pas ...

ericoyo, le 26/06/2017 à 23:55 :
j'y serai pour le 1000m mais derrière la camera c'est.... moi qui prend les temps.On verra mais vous pourrez peut être négocier des secondes en moins.


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Changement de couleurs



Une fois n’est pas coutume, hier à Nantua les coureurs de Trail & Macadam ont délaissé leur maillot rouge et noir pour courir sous les couleurs de leurs entreprises respectives à l’occasion du 1er Défi Sportif Inter-entreprises Haut Bugey Plastics Vallée.
Félicitations à tous

Ecrit par Val le 14/05/2017


Damien , le 14/05/2017 à 17:56 :
Merci à tous ceux qui sont venus nous soutenir !!
Bonne 1ère édition avec une bonne ambiance. Rdv l'année prochaine pour battre l'équipe du CCHB 😉

Flo, le 15/05/2017 à 11:51 :
En effet, un grand merci!!!!!C est hyper motivant d être soutenu par son club!!Cela permet à l équipe féminine d arriver première DEVANT la CCHB😜

Le foutu, le 15/05/2017 à 13:24 :
Félicitations à tous pour ces très belle performance bravo!!!
Jolie montage photo val.

Loic, le 15/05/2017 à 22:33 :
Félicitations a tous, ça fait plaisir de voir des coureurs motivés 😀

Daf, le 17/05/2017 à 22:21 :
L'année prochaine on tentera le podium (pour les équipes mixtes) ! MERCI pour vos encouragements, votre soutien et ces photos !!! Chaud au coeur :-) J'ai vraiment cette allure quand je cours ?!

La Stressée, le 19/05/2017 à 00:05 :
Et ma photo ? Je suis passée trop vite ? J'ai pourtant fait péter le chrono (ça va me rapporter des points au challenge !!!)...

Val, le 19/05/2017 à 12:58 :
Les béquilles ne rentraient pas sur la photo....

La Stressée, le 19/05/2017 à 23:36 :
Tant qu'il n'y a que les béquilles qui ne rentrent pas sur la photo...

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Les dessous de la course à pied


Reportage sur le running (et son business) diffusé lundi sur la chaine L’ÉQUIPE


Pour voir le reportage


Ecrit par Val le 19/04/2017


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aïe aïe aïe!! quand le coach nettoie les chemins.




Ecrit par ericoyo le 08/04/2017


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Difficile d'entrainer ces trailers, ils ne comprennent jamais rien...




Ecrit par Coach le 11/03/2017


Damien, le 11/03/2017 à 11:58 :
La personne à droite, on dirait Florence à l'arrivée de la course d'Etrez 😂😂

Flo, le 12/03/2017 à 08:05 :
Carrement que c est moi!!!😂😂😂😂

L'orienteuse, le 13/03/2017 à 20:22 :
J'adore!

Trail&Co , le 13/03/2017 à 20:37 :
Moi aussi j'adore...faire le tour de la barre des fècles!
Rdv dimanche matin pour une sortie digne de ce post!

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Trail ou Macadam




Ecrit par Val le 05/03/2017


Trail&Co , le 05/03/2017 à 22:55 :
Je préfère mon profil a celui du coach !

ericP, le 06/03/2017 à 23:32 :
les 2 mon capitaine Trail&macadam

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Les tablettes de chocolat du tour des lacs de Montrevel sont arrivées




Ecrit par Val le 15/02/2017


Damien, le 16/02/2017 à 15:48 :
Je comprends mieux Val pourquoi tu t'es empressée de t'inscrire à cette course 😃

le TGV, le 22/02/2017 à 22:34 :
m'ouais moi ça ne me donne pas envie de toucher et d'ailleurs ça ressemble plus à une doudoune Quechua.

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Dédicace


Le team Trail ASICS nous souhaite une bonne saison 2017 !





Ecrit par ericP le 04/02/2017


Flo, le 05/02/2017 à 13:32 :
Sympa en effet!!!

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Où est ma NAO?


Qui a deux Petzl chez lui? Quelqu'un a du l'embarquer à l'issue de l'entrainement sous les tribunes mardi 3/01.... Je compte sur vous pour vérifier au fond de vos placards sinon fini les entrainements de nuit pour moi :(



Ecrit par L'orienteuse le 18/01/2017


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Pas facile de reprendre




Ecrit par ericP le 14/01/2017


Trail&Co , le 14/01/2017 à 14:35 :
Hé oui c'est le moment de rechausser les baskets avant que ta bouée cache à tout jamais tes tablettes de chocolat!N'hesite pas à demander un coup de pied aux fesses en cas de besoin 😊

MathSupMathSpé, le 16/01/2017 à 21:35 :
C'est valable pour combien de personne ?

Trail&Co , le 17/01/2017 à 03:44 :
Une seule pour l'instant !

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Pas facile la gauche et la droite




Ecrit par L'orienteuse le 08/01/2017


La Stressée, le 08/01/2017 à 20:14 :
Je ne reconnais pas Val sur la photo !!!!!

Val, le 09/01/2017 à 22:21 :
Pourquoi utiliser des mots compliqués comme gauche ou droite alors qu'il suffit de montrer la direction...

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Et c’est parti pour le premier cross de l’année



Les fêtes sont terminées et il est temps de rechausser les baskets (enfin les pointes) pour aller à Venissieux et prendre le départ du Cross départemental. Bonne course à tous les couraillons et n’oubliez pas que le cross c’est : « Partir à fond, accélérer et finir au sprint »

Ecrit par Val le 06/01/2017


ericP, le 07/01/2017 à 23:48 :
Pour un Marathon:tu remontes au train,tu te refais et tu doubles,mais comme un cross c'est trop court alors tu ne te refait pas et..tu doubles tu doubles tu doubles et... c'est fini.Bonne course à tous.

Flo, le 08/01/2017 à 11:21 :
Bon cross à tous!!!!!gogogo la team trail et macadam 🏃🏃

La Stressée , le 08/01/2017 à 17:42 :
C'était chaud...pas la température mais la rapidité...vent glacial...la saison 2017 est lancée !!! Bravo à tous.

Damien, le 08/01/2017 à 19:59 :
Belle course pour toute l'équipe et surtout jolie podium pour les filles en catégorie Master 🏆

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meilleurs voeux




Ecrit par ericP le 01/01/2017


MathSupMathSpé, le 01/01/2017 à 20:56 :
Bonne et heureuse année 2017 !

Damien, le 01/01/2017 à 22:09 :
Bonne année à toute l'équipe !! Plein de podiums pour 2017

co, le 02/01/2017 à 23:24 :
Bonne et Heureuse Année sportive à tous

Flo, le 03/01/2017 à 12:51 :
Très bonne année à tous 🏃🏃

38'20", le 03/01/2017 à 13:31 :
Meilleurs voeux, je vous souhaite de bonnes séances de gainage et de bons chronos!

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OTTHB Ready



Que les sapins, buissons, branches et autres végétaux en tout genre qui se trouvent devant son passage n'ont cas bien se tenir. Le coach est prêt à faire des ravages ! (En plus il a mis ça plus belle chemise à carreaux)
Go pour l'OTTHB !!!!!

Ecrit par Damien le 28/12/2016


ericP, le 30/12/2016 à 14:03 :
et en plus la chemise et floqué la classe!!!!
les coureur(euses)même les grands pourrons courir tranquille en regardant les merveilleux point de vue sans se prendre des branches dans la tête.

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Bonnes Fêtes !!!



Je souhaite de très bonnes fêtes à toute l'équipe de Trail & Macadam !!
Revenez en pleine forme l'année prochaine pour de nouvelles courses.
Par contre, doucement sur le foie gras et chocolat pendant les vacances sinon le coach va encore nous donner double ration de gainage pour éliminer tout ça...

Ecrit par Damien le 23/12/2016


Coach, le 23/12/2016 à 18:01 :
Tu as déjà eu tes cadeaux de Noël ?
On dirait que le Père Noël t'a gâté en chaussure de course à pied !

Damien, le 23/12/2016 à 21:51 :
Il s'est surtout trompé, j'avais pas demandé des trails et y a presque que de ça. Je vais faire quoi de tout ça maintenant, peut être que pour aller aux champignons ça devrait aller !!

La Stressée, le 24/12/2016 à 14:05 :
J'ai cru que tu étais dans le placard à chaussures de Valérie...mais non tu aurais pu écrire un roman....
Joyeux Noël à vous tous...et vive les excès pour avoir une bonne raison de ne pas tenir la séance abdos...

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Debout les gars réveillez-vous, il va falloir en mettre un coup…


Les filles prennent la tête du challenge. Il est temps de se réveiller...

Ecrit par Val le 18/12/2016


Ericoyo, le 18/12/2016 à 23:06 :
Bravo les filles l'assiduité aux entraînements paye,et puis vous au moins vous allez garder la ligne pendant les fêtes 😊

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Il l'a dit!


"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche.
Quand l'un avance, l'autre veut le depasser.
Et moi, comme un imbecile, je marche!"

Raymond DEVOS

Ecrit par HMX le 15/12/2016


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La saintelyon 2016





Ecrit par ericoyo le 12/12/2016


Damien, le 14/12/2016 à 18:12 :
Ça donne envie !!

Ericoyo, le 17/12/2016 à 23:06 :
Alors c'est pour 2017 en solo?

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Pour se remettre d’une blessure ou d’un mal de dos


Voici un vélo sans pédale pour courir sans douleur en étant confortablement installé grâce aux suspensions



Ecrit par Val le 25/11/2016


La Stressée, le 25/11/2016 à 22:12 :
ça marche sur la Saintélyon ???

La ch'ti, le 27/11/2016 à 20:35 :
C'est génial ça !! 😱

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Une balade à Vénissieux



- 6h00 le réveil est dur, très dur pour un dimanche. Mais bon faut vite émerger car départ 6h30 pour la plus GRANDE course de l'année. Voilà, une grosse heure après nous arrivâmes à Vénissieux. C'est beau avec tout ces immeubles, ce bitumes à perte de vue. Cela n'a vraiment rien à envier à nos petites foret de verdure préféré des traileurs. Enfin plus le temps de contempler le paysage et faire du tourisme on a une course à faire. Un premier repérage des lieux nous attend suivit d'un petit échauffement avec étude du tracé (oui comme des Pro) puis la pression monte c'est bientôt l'heure du départ.- 9h00 le coup de pétard retenti, toute la foule se déchaînent mais un athlète en particulier sort du rang, Loïc qui lâche toute sa puissance et s'envole à un rythme effréné à tel point que les kényans et autre éthiopiens avaient du mal à suivre ça foulée. Il finit avec est très beau temps de 35'11". Juste derrière Eric D. suivait les exploits de Loïc en 1er spectateur mais malgré toute l'énergie qu'il déployait, il ne pouvait suivre Loïc que de loin et termine ce 10km en un temps de 40'01". La barre des 40min n'a pas pu être franchise pour Eric mais ce n'est que partie remise. Il n'a pas dit son dernier mot...Puis enfin, derrière, plus loin derrière car oui ma vision de près est très mauvaise, j'ai préféré prendre de la distance pour admirer cette belle course et finir en un temps record personnel de 43'16".- 9h25 alors que j'étais en souffrance à me frayer un passage dans la tempête, le départ du semi-marathon est donné avec Olivier en leadership pour les T&M. Malgré que le vent battait de plus beau, il fini magnifiquement les 21km en 1h40'44".J'ai enfin pu reprendre tout mes esprits et nous nous rendîmes sur le dernier départ mais cette fois ci en tant que spectateur.- 11h05 les derniers fauves sont lâchés pour une distance de 5km. De notre côté, c'était plutôt 2 gazelles au nom de Florence et Julia. Celles-ci malgré tous les félins qu'il y avait à leurs trousses ne se sont pas laissées bouffer. Florence passe la ligne avec un temps de 23'00". Elle c'est même permis de finir les 250 derniers mètres les yeux fermés tellement qu'elle était à l'aise (voir photos). Julia quand à elle, et malgré qu'elle flottait dans les airs (voir photo) a finie au coude à coude avec Florence après un très beau final pour faire également un temps de 23'00". Pour conclure c'était une très bonne journée pour le club, il est temps de rentrer et de profiter d'un repos bien mérité ! A l'année prochaine pour la 38ème édition.Ps: En rentrant sur Oyonnax, j'ai quand même été très étonné de ne pas retrouver Philippe sur le bleu de la piste :-)

Ecrit par Damien le 20/11/2016


Bravo à tous pour vos records personnel cela va faire beaucoup de point au challenge et un point de plus à Damien pour ce très beau récit.

l'orienteuse, le 21/11/2016 à 10:29 :
Quel récit ! On entends presque le souffle du vent! Bravo à tous !

loic, le 21/11/2016 à 19:11 :
Bravo à toutes et tous d'avoir aussi bien couru et d'avoir montré le maillot sur les différentes distances. Merci au coach de nous avoir accompagné et conseillé sur les épreuves. Cela fait toujours du bien au moral.Joli récit Damien qui résume bien la journée. Mais il y a quand même du boulot avan

Flo, le 21/11/2016 à 19:43 :
Bravo à tous et comme le dit Loic,merci à Antoine qui a bravé le vent pour faire le porte manteau et nous encourager. Merci à Damien pour ce recit qui résume parfaitement bien cette course, je note quand même que la photographie n est pas ton fort 😂😂😂

Trail&co, le 21/11/2016 à 22:09 : B
ravo à tous pour avoir eu le courage d'affronter le Macadam de Vennissieux alors que d'autres profitaient de la douceur automnale pour parcourir de magnifiques sentiers et non la piste bleu !!!

La Stressée, le 21/11/2016 à 22:24 :
Bravo à nos coureurs de Vénissieux et félicitations pour les performances réalisées.Pour d'autres, trail et bain de boue au programme...belle sortie qui je pense va me faire détester la grande bleue demain soir !!!

La ch'ti, le 22/11/2016 à 19:15 :
Waouh quelle épopée !! Ça fait rêver !! Bravo à tous, vous êtes les meilleurs . Bis à toute l'équipe

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Julia vainqueur du challenge de course d'orientation de l'ain 2016




Ecrit par ericoyo le 20/11/2016


ericoyo, le 20/11/2016 à 20:06 :
BRAVO!l'orienteuse

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La reconversion en course d'orientation



De plus en plus de trail et macadameur s'essaient à la course d'orientation en ce moment... Ici Eric et Val qui ont bravé l'humidité de la forêt de Bourg!Attention, si trop d'accrocs il va falloir qu'on se renomme "Tout terrains, tout azimuts" et refaire des maillots...

Ecrit par L'orienteuse le 14/11/2016


ericoyo, le 18/11/2016 à 23:40 :
et comme TTTA n'a peur de rien c'est de nuit qu'on va essayer de ne pas perdre le nord demain à Jujurieux.

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Flash Julia



Présentation de ses nouvelles chaussures pour la course d'orientation

Ecrit par Val le 08/11/2016


Coach, le 09/11/2016 à 17:30 :
On comprend maintenant pourquoi elle va si vite ... en course d'orientation ;-)

ericoyo, le 09/11/2016 à 23:49 :
c'est des chaussures de trail montante?

Val, le 10/11/2016 à 23:37 :
Le prototype d'HMX a déjà de la concurrence

L'orienteuse, le 14/11/2016 à 23:16 :
Toujours les pieds aux secs, bonne accroche et facile d'entretien. HMX va falloir mettre les bouchés doubles pour rendre le proto opérationnel ;)

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Assemblèe Générale



L'assemblée générale de l'USO Athlétisme aura lieu le Vendredi 2 Décembre 2016 à 19h au club house du stade Charles Mathon (stade de Rugby)Tous les Athlètes de la section Hors stade sont invités.

Ecrit par ericoyo le 06/11/2016


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Allez on se fait une raison !



Pour les trailers du dimanche à consulter de toute urgence ! Ne vous faites plus d'illusion c'est Macadam only ! ;-)
10 Raisons pour arrêter Le TRAIL

Ecrit par Coach le 29/10/2016


Trail&Co , le 30/10/2016 à 19:07 :
Tu n'as pas lu la conclusion coach ?
Pour ma part j'adore les tucs, les km en pleine nature en mattant le cul de ceux qui sont devant en me disant :
Tu remontes au train!
Tu te refait!
Tu doubles!
VIVE LE TRAIL ET LES TRAILEURS

ericoyo, le 06/11/2016 à 22:10 :
après une course d'orientation samedi dans le bois sous la pluie,et une sortie trail aujourd'hui encore sous la pluie je confirme les tucs humide en miette au fond du sac c'est dégu... pardon pas bon.

ericoyo, le 06/11/2016 à 22:21 :
j'ai oublié de dire pour le reste faut voir, le trail c'est comme le chocolat dur d'arrêter quand on y a gouter.

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MERCI COACH


Un petit cadeau pour te remercier de toutes ces heures à nous concocter des plans d’entraînements que l'on suit à la lettre ou pas ...


Ecrit par Trail&co le 16/10/2016


ericoyo, le 16/10/2016 à 21:25 :
quelle drôle façon de remercier!!!enfin drôle.... façon de parler

ericoyo, le 16/10/2016 à 21:32 :
ça c'est sûr,c'est un coup des ETAPS

Trail&Co , le 16/10/2016 à 21:51 :
Mais non c'est quel qu un qui est en manque de gainage !
Vivement mardi !

38'20", le 17/10/2016 à 08:37 :
Arf j'étais pas là, je regrette!^^

Coach, le 17/10/2016 à 13:31 :
C'est gentil de m'offrir une nouvelle voiture !
Je la récupère mardi au stade ?

Flo, le 18/10/2016 à 07:57 :
Rhoooo mais qui a bien pu faire cela 😂

La Stressée , le 19/10/2016 à 22:03 :
Cool coach...tu es sponsorisé par Décathlon...

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