Renforcement musculaire

Nous connaissons tous l’importance du renforcement musculaire pour la course à pied et pourtant nous avons tous tendance à le négliger.

Maintenant, plus d’excuse, notre coach Karine s’occupe de nous et nous donne rendez vous en visio tous les mercredis à 18h30 pour raffermir nos muscles. Inscrivez vous sur la page “sorties” pour recevoir le lien visio de la séance.

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