Martin est arrivé ce mardi matin Pour l'instant ravito toutes  les 3 heures avec ma maman Clémence, Changement de tenue avec mon papa Rémi, Prêt à partir à la découverte…

Vos baskets vous le disent c'est la rentrée. Elles n'en peuvent plus d'attendre, elles veulent retrouver leur copines les chaussettes et leur doux parfum de sueur pour des moments de…

Les vacances approchent à grand pas, même si le soleil se fait encore attendre, et nous allons bientôt pouvoir ranger nos baskets et sortir tongs et maillot de bain (pas…

Ma Première année à Trail & Macadam s’achève, je peux donc fièrement vous exposer mon bilan annuel et me glorifier de tant d’efforts et de résultats, tout en restant (faussement)…

Il est temps de chausser ses trails, de préparer son camelbak pour participer à la grosse sortie club. Vu la belle sortie de l'an passé, on a gardé le même…

Reprise des entrainements à 18h30 ! A compter de jeudi 20 mai, le couvre feu étant repoussé à 21 heures, les entrainements reprennent normalement les lundi, mardi et jeudi.Rendez vous…

Et oui, le Covid joue les prolongations et après confinement, dé confinement, couvre-feu auquel s'ajoute maintenant la limitation des déplacements, on pourrait avoir le moral dans les chaussettes mais c'est…

Depuis la naissance de l'association, on est toujours à fond, on ne lâche rien, on n'est jamais à cours d'idée et voici la dernière Le plus séduisant, le plus écarlate,…

Nous connaissons tous l'importance du renforcement musculaire pour la course à pied et pourtant nous avons tous tendance à le négliger. Maintenant, plus d'excuse, notre coach Karine s'occupe de nous…

Avec les contraintes sanitaires et le couvre-feu à 18h, il est difficile de se retrouver en semaine pour faire les entraînements ensemble, mais nous pouvons nous retrouver tous les dimanches…