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C’est la rentrée

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:30 août 2021
  • Post comments:0 commentaire

Vos baskets vous le disent c'est la rentrée. Elles n'en peuvent plus d'attendre, elles veulent retrouver leur copines les chaussettes et leur doux parfum de sueur pour des moments de…

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C’est les vacances !

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:29 juillet 2021
  • Post comments:0 commentaire

Les vacances approchent à grand pas, même si le soleil se fait encore attendre, et nous allons bientôt pouvoir ranger nos baskets et sortir tongs et maillot de bain (pas…

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Ma première année à Trail & Macadam

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:15 juillet 2021
  • Post comments:9 commentaires

Ma Première année à Trail & Macadam s’achève, je peux donc fièrement vous exposer mon bilan annuel et me glorifier de tant d’efforts et de résultats, tout en restant (faussement)…

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Départ imminent pour le Crêt de Chalam

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:19 juin 2021
  • Post comments:3 commentaires

Il est temps de chausser ses trails, de préparer son camelbak pour participer à la grosse sortie club. Vu la belle sortie de l'an passé, on a gardé le même…

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Le retour progressif à la normalité

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:17 mai 2021

Reprise des entrainements à 18h30 ! A compter de jeudi 20 mai, le couvre feu étant repoussé à 21 heures, les entrainements reprennent normalement les lundi, mardi et jeudi. Rendez…

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Panoramas

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:5 avril 2021
  • Post comments:2 commentaires

Et oui, le Covid joue les prolongations et après confinement, dé confinement, couvre-feu auquel s'ajoute maintenant la limitation des déplacements, on pourrait avoir le moral dans les chaussettes mais c'est…

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Le nouveau site est arrivé !

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:26 février 2021
  • Post comments:1 commentaire

Depuis la naissance de l'association, on est toujours à fond, on ne lâche rien, on n'est jamais à cours d'idée et voici la dernière Le plus séduisant, le plus écarlate,…

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Renforcement musculaire

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:2 février 2021
  • Post comments:0 commentaire

Nous connaissons tous l'importance du renforcement musculaire pour la course à pied et pourtant nous avons tous tendance à le négliger. Maintenant, plus d'excuse, notre coach Karine s'occupe de nous…

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Le dimanche matin avec T&M

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:24 janvier 2021
  • Post comments:0 commentaire

Avec les contraintes sanitaires et le couvre-feu à 18h, il est difficile de se retrouver en semaine pour faire les entraînements ensemble, mais nous pouvons nous retrouver tous les dimanches…

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Le froid n’arrête pas T&M

  • Post author:Trail & MACADAM
  • Post published:11 janvier 2021
  • Post comments:0 commentaire

Le thermomètre indique -3°C mais rien n'arrête le groupe du lundi qui était au rendez vous pour l'entrainement concocté par leur coach Zoé. Bravo les courageux

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